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Fudge au beurre d'arachide: l'indulgence de la santé

Date: 2011-03-25 | Author: Danny Fox

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Si vous avez été tentés de céder à l'envie de manger une tranche de beurre d'arachides fudge, mais s'inquiétaient des calories, vous ne devez pas vous inquiéter plus. Les arachides sont effectivement bénéfiques pour la santé. Ses principales composantes sont jugées bonnes pour le corps.

Bienfaits pour la santé

Beurre d'arachide a des niveaux élevés de gras monoinsaturés et resvératrol qui aident à protéger le cœur contre les maladies cardio-vasculaires. Les arachides sont une bonne source de protéines et sous forme de pâte est une bonne source de vitamines B3 et E, acide folique, des fibres alimentaires et l'arginine. Ils contiennent également des niveaux élevés de la p antioxydant acide coumarique. Antioxydants supprimer les radicaux libres dans l'organisme. Donc rechercher les avantages, vous ne seriez pas coupables se livrant à un morceau de beurre d'arachide délicieux fudge.

Comme un simple décor

Peanuts ou les arachides sont originaires d'Amérique Centrale, Mexique et Amérique du Sud. Les premiers responsables connus de la pâte d'arachide ont été les Aztèques. Ils fondent et purée de noix de créer une pâte. C'est l'une des premières formes de beurre d'arachide. Peanuts appartiennent à la famille des légumineuses. Ainsi, techniquement, ils ne sont pas des noix, mais sont une sorte de petit pois. Les arachides sont également connu comme earthnuts, Goobers, noix jack, noix de Manille et de pistaches. L'arachide a littéralement été presque partout dans le monde avec son origine dans la partie médiane et inférieure de l'Amérique. L'usine a été apporté à l'Afrique et la Chine. Ce qui est ironique, c'est que avant d'avoir atteint l'Amérique du Nord, elle a dû Voyage à mi-chemin dans le monde. Les arachides peuvent être faits dans différentes sortes de bonbons. Le meilleur de ce qui est le beurre d'arachides fudge. Fudge au beurre d'arachide est une confiserie qui est lisse et crémeuse. Il existe de nombreuses variantes de ce fait mais les ingrédients de base sont le beurre d'arachides, de beurre et de sucre.

Comment Fudge au beurre d'arachide est déjà faite

La fabrication du beurre d'arachides fudge est assez facile. Vous n'avez besoin que d'une tasse de beurre d'arachide, une tasse de beurre, une cuillère à café de vanille et un kilo de sucre. Assurez-vous que le beurre d'arachide et le beurre sont souples et faciles à mélanger. Pour ce faire, vous pouvez chauffer les deux ingrédients au micro-ondes pendant environ deux minutes. Ensuite, vous ajoutez lentement la cuillère à café de vanille et le sucre au goût. Vous aurez à préparer un moule graissé de mettre le mélange dans. Puis réfrigérer. Une fois que la concoction est prêt, vous pouvez couper les en petits morceaux de la taille carrés. Simple, non? La recette ici est l'un des plus rapide pour préparer un beurre d'arachide grand fudge. Les étapes de base sont faciles à suivre. Mais vous pouvez toujours improviser. Recettes de changer et d'évoluer selon le goût de l'artisan. Vous pouvez être audacieux et essayer de nouvelles saveurs. Vous pouvez ajouter d'autres types de noix ou d'autres essences qui peuvent améliorer le goût de vous le beurre d'arachide Fudge. Le grand avantage de ce dessert délicieux, c'est qu'il est non seulement bonne, elle est aussi en bonne santé.

Donc, si youâ ™ € re de décider de céder à l'attraction de ce beurre d'arachides fudge, aller en avant. C'est bon non seulement pour les papilles, mais pour votre corps aussi.

Pour la plus douce et le beurre d'arachide crémeux fudges autour, check out de pécan de Tanner et bonbons et ont une indulgence saine merveilleux.

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