Mésothéliome chimiothérapie -Comment faire face à la fatigue et la diarrhée

Date: 2011-03-18 | Author: Bello Kamorudeen

La fatigue est un effet secondaire très fréquent de la chimiothérapie du mésothéliome. Vous pourriez vous retrouver avec légère léthargie car vous pourriez avoir complètement épuisé par les effets de la chimio. Le genre de fatigue que vous pouvez rencontrer est différent d'être fatiguée, et il n'est pas soulagée par le sommeil ou le repos. Il est habituellement plus au début et à la fin d'un cycle de traitement. Toutefois, il s'en va à la fin de la chimio et il ne s'attarde pas davantage.

Ce sont des étapes qui peuvent vous aider à mieux faire face à ce genre de fatigue:

- Prenez beaucoup de repos et laisser le temps au cours de la journée pour les périodes de repos.

- Discutez avec votre médecin ou une infirmière sur un programme d'exercice régulier.

- Ayez une alimentation équilibrée et boire beaucoup de liquides.

- Limitez vos activités. Seulement les choses qui sont les plus importants pour vous.

- Obtenez de l'aide quand vous en avez besoin. Demandez à votre famille, vos amis et voisins à hauteur dans des activités, comme les garderies, les achats, le ménage, ou la conduite. Par exemple, vous pouvez demander aux voisins de prendre quelques articles pour vous à l'épicerie tout en faisant leurs propres galeries marchandes.

- Levez-vous lentement pour aider à prévenir des étourdissements après avoir été assis ou couché.

- Laissez votre médecin si vous avez de la difficulté à dormir la nuit.

La diarrhée est un autre effet secondaire de la chimiothérapie qui survient lorsque les médicaments de chimio affecter les cellules qui tapissent l'intestin vous passerez 2 selles liquides ou plus dans une période de 4 heures. Si vous avez une diarrhée qui dure depuis plus de 24 heures, ou si vous avez des douleurs et des crampes avec elle, appelez votre médecin.

Dans les cas graves, le médecin mai avez-vous prendre un médicament anti-diarrhéique, mais ne prennent aucune over-the-counter anti-diarrhéïques sans demander d'abord votre médecin.

Voilà quelques-unes des mesures qui vous aideront à contrôler la diarrhée:

- Ne prenez pas de grande quantité d'aliments à un, évitez les repas lourds, plutôt que manger de petites quantités de nourriture, mais manger plus souvent.

- Évitez le café, le thé, l'alcool et des bonbons.

- Ne prenez pas les aliments riches en fibres, car ils peuvent entraîner des diarrhées et des crampes.

Les aliments riches en fibres sont les pains et céréales à grains entiers, les légumes crus, les haricots, les noix, les graines, le maïs soufflé et des fruits frais et séchés. Mangez des aliments faibles en fibres, au lieu, comme le pain blanc, riz blanc ou des nouilles, en crème les céréales, les bananes mûres, fruits en conserve ou cuits sans peau, le fromage cottage, yogourt, oeufs, pommes de terre en purée ou cuites au four sans la peau, purée de légumes, de poulet ou la dinde sans la peau, et les poissons.

- Eviter frits, gras ou épicés.

- Évitez le lait et les produits laitiers, si ils font de votre aggraver la diarrhée.

- Manger plus d'aliments riches en potassium, comme les bananes, les oranges, les pommes de terre et nectars de pêche et d'abricot, à moins que votre médecin vous l'a dit le contraire.

- Buvez beaucoup de liquides et d'eau pour remplacer les fluides corporels que vous perdez par la diarrhée. Vous pouvez prendre des liquides, doux clair, comme le jus de pomme, eau, thé léger, le bouillon clair, ou un soda. Assurez-vous qu'ils soient à température ambiante et de boire lentement. Laissez-les boissons gazeuses perdent leur fizz avant de les boire.

Si votre diarrhée est grave (ce qui signifie que vous avez eu 7 ou 8 mouvements en vrac dans les 24 heures), allez voir votre médecin sans tarder. Vous devrez peut-être sur une diète liquide claire pour donner à vos entrailles temps pour se reposer.

Comme vous vous sentez mieux, ajoutez lentement les aliments riches en fibres faible. Une alimentation liquide clair n'a pas tous les nutriments dont vous avez besoin, donc, ne suivez pas pendant plus de 3 ou 4 jours.

Si votre diarrhée s'aggrave, vous pourriez avoir besoin d'admission à l'hôpital ainsi qu'une ligne IV peut être mis en place pour obtenir le remplacement des liquides intraveineux.

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