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Noix de pécan: The Right Way to Eat Nuts

Date: 2010-01-01 | Author: Benjamin Bradley

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o vous vous rappelez quand vous avez tenté de rôtir un gros morceau de viande? Vous souvenez-vous de la graisse qui s'égoutte de la viande sur la braise de votre barbecue? Peut-on encore imaginer la chaleur qui est venue du tas de charbon qui vous prêt au titre de ce morceau de viande? Pouvez-vous se souviennent encore de cette merveilleuse odeur wafted que dans toute la maison à chaque fois que vous avez tenu un barbecue party?

Si vous le pouvez, alors vous savez ce qu'il faut quelque chose à rôti. Assez de chaleur, assez d'espace autour de chaque pièce sur le support, il suffit d'exposition de tous les côtés. Roasting pacanes est comme ça. Fait à droite, un merveilleux goût de pacanes rôties et fantastiques avantages pour la santé. Les basses températures (160-1700 F) sont idéales car des températures plus élevées détruisent les noix de pécan? S gras insaturés. Tout ce qu'il faut est de 15 à 20 minutes pour griller la noix et de renforcer leur douceur naturelle.

Et tout comme il existe une bonne façon de rôti de noix de pécan, il ya aussi les meilleures recettes de la variété des moyens de rôti de pacanes. Roasting pacanes peut courir à partir de la plus courte de 5 à dix minutes à plus de 2 heures de cuisson lente.

La plus simple façon de pacanes rôties est de simplement mettre les noix de pécan en une seule couche sur un plat creux et mettre au four pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez vaporiser les noix de pécan avec un peu de sauce de soja afin d'améliorer la saveur.

Vous pouvez aussi cuire les pacanes au four après les saupoudrer avec du sel. Gardez à l'intérieur pendant 20 minutes. Une fois les noix de pécan commencent à brun, de prendre les du four. Ajouter environ 1 cuillère à soupe de margarine ou de beurre à l'pacanes rôties et mélangez bien.

Pour ceux qui veulent spicier grillées noix de pécan, faire fondre 1 morceau de beurre. Ajouter 1 cuillère à soupe de Worcestershire,? cuillère à café de sel de céleri,? cuillère à café de saison tous,? cuillère à café de poivre de Cayenne? c. à thé de sel d'oignon, et? l'ail et le sel au beurre. Remuer jusqu'à ce que toutes les épices sont mélangés de manière approfondie. Ajoutez 2 quarts de demi-noix de pécan et mélangez jusqu'à ce que couché avec la sauce. Cuire au four dans une rôtissoire en 2500 pour 1 heure. Pour les égoutter sur du papier et des serviettes. Salt les pacanes rôties légère.

Vous pouvez aussi faire d'antan pacanes rôties. Préchauffer le four à 2250 F. Vaporiser un peu d'huile sur le moule. Mélanger 1 blanc d'œuf et 1 cuillerée à soupe d'eau dans un bol. Battre jusqu'à ce que ce mélange moelleux. Ajouter 2? tasses de moitiés de noix de pécan et mélanger fois po? tasse de sucre blanc? cuillère à café de sel, et 1? cuillères à café de cannelle en poudre dans un shaker. Parsemer sur les pacanes. Place de la pacanes au four jusqu'à ce que grillées.

Manger sain est pacanes rôties, car ils vous fournir plus de 19 vitamines et minéraux. Pacanes rôties, quand il est préparé de la bonne façon de conserver l'? Bon? de matières grasses qui a été trouvé pour réduire le taux de cholestérol. Ils sont également une bonne source de protéines et de fibres. Noix de pécan sont l'un des plus élevés anti-oxydant des niveaux d'activité entre les communes, comme les noix de noix et d'amandes. Il n'y a pas de fin aux avantages que vous pouvez obtenir de manger de pacanes rôties.

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