Quel est le rôle de la méditation dans le mésothéliome de traitement?

Date: 2011-03-18 | Author: Bello Kamorudeen

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La méditation est un état d'esprit processus corporel qui utilise la concentration ou de réflexion pour se détendre le corps et calmer l'esprit. Elle a été définie comme l'auto-régulation volontaire d'attention, une concentration mentale sur un aspect particulier de l'ONEA's intérieure ou extérieure expérience.

La méditation est une des méthodes de relaxation évaluée et jugée de bénéfice possible pour les personnes vivant avec le cancer, il peut être une thérapie complémentaire utile pour traiter la douleur chronique et troubles du sommeil comme l'insomnie, qui sont parfois associés au cancer du mésothéliome.

Certains centres de traitement du cancer du mésothéliome méditation offre ou la thérapie de relaxation avec un soin médical standard. Preuves scientifiques disponibles ne suggèrent pas que la méditation est efficace dans le traitement du mésothéliome ou toute autre maladie toutefois, il a toutefois été trouvé pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer du mésothéliome.

Il a été constaté que la méditation régulière peuvent atténuer la douleur chronique, l'anxiété, l'hypertension artérielle, le cholestérol, la toxicomanie, les troubles post-traumatiques et des taux de cortisol sanguin qui sont augmentés par le stress (parfois appelées «hormones de stress»).

Les praticiens réclament également la méditation améliore l'humeur, la fonction immunitaire et la fertilité. Les partisans affirment en outre la méditation augmente l'efficacité mentale et de la vigilance et augmente la conscience de soi, qui contribuent tous à la détente.

Il existe différentes formes de la méditation. Méditation mai être fait en position assise, mais il ya aussi le déplacement des formes de méditation, comme le tai chi, qi gong, de la marche, et l'art martial japonais aïkido. Un type est couramment pratiqué la méditation transcendantale, qui consiste à répéter un mot ou une phrase, appelle un mantra, soit silencieusement ou à haute voix. Une autre est la méditation de pleine conscience, dans laquelle une personne observe les sensations, les perceptions et les pensées, sans jugement qui se présentent. Il existe d'autres types de méditation qui tourner son attention grâce à la marche ou la visualisation.

Méditations qui mettent l'accent sur les mots ou les images et ne visent pas à un état de conscience irréfléchie sont parfois appelés quasimeditative. La méditation peut être auto-dirigé, ou guidés par des médecins, psychiatres, d'autres professionnels de la santé mentale, ou des maîtres de yoga. Il peut également être guidés par des maîtres de différentes écoles de la méditation (par exemple, la méditation zen méditation tibétaine,, Méditation transcendantale), ainsi que ceux du tai chi et arts martiaux.

Méditation mai le faire en choisissant un endroit calme libre de toute distraction, s'asseoir ou se reposer tranquillement les yeux fermés, en remarquant une respiration et les sensations physiques, et le lâcher prise de toutes les pensées intrus. La personne mai également parvenir à un état de relaxation encore alerte en mettant l'accent sur une idée agréable ou la pensée, ou en chantant une phrase ou un son particulier en silence ou à haute voix. Le but ultime de la méditation consiste à se séparer mentalement du monde extérieur, en suspendant le flux habituel de conscience. Certains médecins recommandent deux sessions de quinze à vingt minutes par jour.

Au cours des vingt dernières années, la méditation a été étudié dans des essais cliniques en tant que moyen de réduire le stress sur l'esprit et le corps. La recherche montre que la méditation peut aider à réduire l'anxiété, le stress, la pression artérielle, la douleur chronique et insomnie.

Les études sur la méditation de pleine conscience constaté qu'il semblait aider avec des symptômes d'anxiété.

Des études ont montré que la méditation réduit les symptômes de stress et de troubles émotionnels chez les patients atteints de mésothéliome. Certaines études ont également suggéré que plus la méditation améliore les chances d'une issue positive pour les malades du cancer.

Les complications sont rares, cependant, un petit nombre de personnes qui méditent sont devenus désorientés ou anxieux et connu des sentiments négatifs. Les personnes atteintes de certains types de maladie mentale mai-être plus susceptibles d'avoir ces réponses. Vous devriez en parler avec leur médecin avant d'entamer tout type de méditation qui implique un mouvement des articulations et des muscles, tels que les arts martiaux ou le qigong.

En conclusion, même si vous décidez de commencer la méditation, vous ne devrait pas abandonner vos soins médicaux conventionnels pour le cancer du mésothéliome, car cela pourrait conduire à des mauvais résultat pour vous.

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