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Trouble d'anxiété sociale: les mythes et les vérités

Date: 2011-03-15 | Author: Alan Pearce

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La recherche d'un diagnostic est habilitant en général. Et pourtant, beaucoup de gens qui pensent qu'ils ont Social Anxiety Disorder (SAD) réfléchiraient à deux fois avant de consulter un professionnel de santé mentale. C'est parce qu'ils ont des idées fausses qui circulent à propos de cette condition, les idées fausses qui peuvent les empêcher d'obtenir l'aide dont ils ont besoin. Ils auraient mieux ne pas savoir ce qu'ils ont, que l'ont confirmé d'être triste.

Si vous pensez que vous avez mai anxiété sociale, ou vous connaissez une personne présentant des symptômes du TAS, vous mai être abonnés aux mythes suivants:

Mythe: Tous les gens se l'auto-conscient et gêné. C' s no big deal.

VÉRITÉ: C' est vrai que l'anxiété est une réaction normale à être autour d'autres personnes. C' est naturel de vouloir les gens à nous aimer et d'approuver de ce que nous faisons. La nervosité est également compréhensible lorsque les choses sont en jeu avec vos bonnes performances.

Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale, cependant, n' éprouvent de l'anxiété t le moyen le plus faire. Pour eux, l'angoisse est immense et débilitantes, et défie la logique et la raison. Il peut être si extrême, qu'il peut causer des problèmes importants dans leur travail et les relations.

MYTHE: Un diagnostic de Trouble Anxiété sociale signifie que you' re fou.

VÉRITÉ: Crazy et aliénés sont des termes péjoratifs pour but de stigmatiser les personnes atteintes de maladie mentale. Mais après avoir anxiété sociale n'est pas différent d'avoir une maladie physique, comme le diabète. Ce que cela signifie simplement que vous disposez de peu de ressources psychologiques pour faire face à une crise, et ont besoin d'aide pour mieux y faire face.

MYTHE: C' est tout dans votre tête.

REALITE: Ce mythe est lié à la première. Beaucoup pensent que le trouble d'anxiété sociale est que le fruit d'une persona ™ € s imagination. D'autres pensent qu'il s'agit d'un choix délibéré d'exagérer les sentiments négatifs, et ne peut donc être traitée simplement en le voulant s'en aller.

Il ya quelque vérité à l'idée que l'anxiété sociale est "~ ™ € dans votre headâ. La recherche montre que les symptômes d'anxiété s'aggravent du fait de pensées irrationnelles. Des exemples de ces inclure une pensée irrationnelle € OEI ne puis-' t apporter une mistake."et "Everyone doivent aimer € me.a stopper consciemment ces auto-destructeur des modes de pensée peut vous aider à faire face à des réactions d'anxiété sociale meilleure.

MYTHE: L'anxiété sociale n'est pas une condition médicale.

FAIT: L'anxiété sociale est à la fois psychologique et un état physiologique. Plusieurs des symptômes d'anxiété sont physiques, tels que l'essoufflement, palpitations, l'ulcère et la migraine. Si elle n'est pas traitée, anxiété sociale est aussi fortement liée à l'hypertension, problèmes cardiaques et de troubles gastro-intestinaux. Il est recommandé alors qu'une personne souffrant de TAS consulte également un médecin autorisé.

Plus encore, la cause du TAS peut être physique. Les gens avec un déséquilibre de sérotonine dans leur cerveau sont plus sujettes aux crises d'angoisse. La sérotonine régule l'humeur et l'affect, et un déséquilibre de la sérotonine rend plus difficile pour une personne de répondre de manière adéquate à une situation stressante.

MYTHE: Si vous avez anxiété sociale, votre seule option est de médicaments psychotropes.

RÉALITÉ: Les personnes qui prennent des médicaments anti-anxiété trouve souvent utile pour traiter les symptômes. Comme mentionné précédemment, le TAS a une composante physiologique à elle, faire une intervention physiologique approprié.

Cela dit, les médicaments psychoactifs ne sont pas votre seule option. De nombreuses thérapies médicamenteuses, comme le counseling et l'hypnose, sont disponibles sur le marché si vous ne pensez pas que les médicaments sont la bonne personne pour vous. Il existe aussi des alternatives naturelles aux médicaments disponibles dans les magasins d'nombreuses. Pour votre sécurité, cependant, n' t prendre des décisions sur l'utilisation de drogues ou de médicaments alternatifs sans consulter un professionnel agréé.

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Question-vous pour la réponse: aviez-vous que notre esprit peut penser de 60000 pensées dans une journée? Saviez-vous que la question de la pensée? Qu'en est-il celui-là?! Votre inconscient aura commencé dans votre recherche? Base de données? pour voir si vous connaissez la réponse....; Author: Diane Corriette | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Comment est-il important de se soumettre à des sites Web 2.0?: resque tous les jours nous entendons de plus en plus sur la manière dont il est impératif d'utiliser la puissance du Web 2.0, les sites de marketing social et de l'explosion à notre avantage. Est-ce qu'il ya quelque vérité à cela? Il est parfois difficile de suivre tout ce qui dans la nouvelle surtout si elle semble intimidant au premier abord....; Author: Ray Baker | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Qu'est-ce que l'Anti Social Behaviour?: nti-sociaux (ASB) est une activité ayant un impact sur d'autres personnes d'une manière négative. Des comportements anti-sociaux reste un problème grave au Royaume-Uni, avec près de 66.000 rapports de l'ASB a fait aux autorités de chaque jour (source: Un jour, count of anti-social behaviour: Septembre 10, 2003)....; Author: Davinos Greeno | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Demandeurs d'asile et réfugiés: cant ou échapper au battage médiatique qui entoure les demandeurs d'asile et des réfugiés au Royaume-Uni et l'Europe en ce moment. Ils sont appelés et les profiteurs sont accusés de l'envahissement du Royaume-Uni. Ce n'est pas la réalité, il s'agit seulement de documents à faire ce qu'ils font le mieux, raconter des histoires....; Author: Davinos Greeno | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Using Social Media For Your Business Immobilier: Si vous êtes intéressés à utiliser les médias sociaux pour votre immobilier, vous devriez essayer. Vous pourrez y trouver de nombreux avantages à ce type de marketing. Il s'agit d'une approche plus personnelle pour les personnes qui sont en recherche en ligne et il peut permettre aux gens de voir une propriété de près et personnel. Cela peut aussi mettre de perdre quelqu'un? S de temps à la regarder d'un bien immobilier....; Author: David Ledoux | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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L'utilisation de médias sociaux pour votre pratique chiropratique: se sentait très mal de l'autre jour et sur la recommandation d'un ami, j'ai fini par chercher dans les services de son chiropraticien. Diane m'a présenté à Gavin, qui était à quelques années de plus que moi et a un nombre impressionnant de lettres de créance sur son mur. Nous avons eu beaucoup de mes problèmes de prise en charge de cette session, mais nous avons convenu que je reviendrais plus tard pour une seconde vérification et de consultation ainsi. Quand je sui......; Author: David Ledoux | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Utilisation Social Media For Your Business Insurance: Si vous êtes un agent d'assurance-21e siècle et que vous n'avez pas encore été envisagent d'utiliser les médias sociaux pour l'assurance de votre entreprise, sa croissance et de profits élevés, puis-je? ve vient pour essayer de vous amener à reconsidérer la manière dont vous faire les choses. Oui, je sais - Vous avez été là-bas la mise en réseau, se serrant la main et d'apprendre à connaître les gens et de donner votre carte d'affaires pour les gars qu......; Author: David Ledoux | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Do You Really Know What Social Networking Is?: n de nombreux cas, si vous mettez un bouquet de gourou de l'Internet? s, ensemble, vous? ll trouve généralement que la conversation se tourne vers le réseautage social. Social Networking est important de voir la croissance avec de nouveaux sites, des applications différentes et de nombreux nouveaux portails surgissent quotidiennement. Mais savez-vous vraiment ce que le réseautage social est?...; Author: Uchenna Ani-Okoye | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Social Networking Goes Mobile With A Big Leap Dans fonctionnalité de messagerie texte: ien Generation Mobile SMS a été hors de leur pouce et de la compilation des amis sur Facebook, les entreprises de téléphonie cellulaire, comme T-Mobile, AT & T et Verizon ont fui la concurrence à livrer la prochaine Cool Thing dans le réseautage social. Le lauréat pour 2008, conformément à la Silicon Valley initiés à la Web 2.0 Expo à San Francisco cette semaine est la JYGY (prononcé "jiggy") des outils de messagerie de texte libre que le travail sur chaque service......; Author: Maggie Jessup | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Social Media Optimization: Le pouvoir de l'opinion: Pourquoi devrais-je sur les soins de Social Media Optimization?...; Author: Brian Easter | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Votre Marbella Et Autres Niche Social Networks: vec les réseaux sociaux révèle être désormais le plus de trafic sur les sites Internet il ya beaucoup de parler de la réussite de la prochaine vague de sites Web de réseautage social. Celles-ci ont commencé à apparaître dans de nombreux formats, certaines portant spécifiquement sur un thème de niche comme les animaux, ou de football, et d'autres autour d'une destination de vacances ou de la ville....; Author: Chris Naylor | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Social Bookmarking Le Full automatique!: la part de la communauté en ligne que vous avez entendu Social Bookmarking. Qu'est-ce que c'est exactement? Social bookmarking est d'utiliser un service Web, où les utilisateurs créent un dépôt public de signets relatifs à des sites qui leur plaisent. Lorsque vous un site dans votre liste de signets, tous ceux qui cherchent le même type d'information peut faire une recherche sur le site dans vos favoris et de trouver les sites que vous avez favoris. Il est comme un mot......; Author: Greg Haehl | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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Utilisation Pour Microblogging Marketing Success: il l'outil de marketing social, Twitter est un des derniers et plus grands outils du Web 2.0 sur le marché. Les gens qui adhèrent à ce réseau social microblogging outil souvent devenus si dépendants qu'ils utilisent constamment. Ils ont sur leur ordinateur ainsi que sur leur téléphone cellulaire, et ils passent des heures sur elle et avoir des discussions? Tweeting? avec les autres. Cela rend l'outil idéal pour ceux qui veulent vendre quelque chose en ligne. Internet mark......; Author: Matthew Bredel | Date: 2010-01-01 [ Read ]

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The Psychology of Social Proof: ociel preuve est l'une des plus importantes psychologique tactiques de plus en plus utilisés par les annonceurs, commerçants, propriétaires de sites Web, les politiciens, les professionnels, les propriétaires d'entreprise, et de nombreuses autres personnes. Ces gens à comprendre la psychologie humaine et qu'il est plus facile et plus confortable d'accord avec d'autres que l'analyse et en cours de notre propre chemin. Social preuve les rend paresseux pour effectue......; Author: Nirjara Rustom | Date: 2010-01-01 [ Read ]